کد مطلب:22401 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:23

گنجینه پرسمان » اخلاق و عرفان

براي كنترل گناه چشم و براي مبارزه با هواي نفساني چه بايد كرد؟

درباب كنترل چشم: اگر نگاه شما به صورتي درآمده كه گناه تلقي مي شود براي درمان آن بايد مراحلي را طي كنيد. در مرحله اول به برنامه زير به دقت عمل كنيد و در عدم تخلف از آن كاملاً سختگير باشيد: 1- هر روز صبح بعد از نماز با خداي خود شرط كنيد كه هرگز نگاه عمدي به نامحرم نكنيد و هم از او در اين مسير استعانت جوييد. 2- در طول روز كاملاً مراقب خود باشيد و هرگاه نفس شما را وسوسه كرد بلافاصله با آن برخورد نموده و جلوي تخلفش را بگيريد. 3- شب بعد از نماز چند دقيقه كنش هاي روزانه خود را محاسبه كنيد و در جدولي موارد تخلف يا اطاعت خود را يادداشت نماييد. 4- نسبت به موارد عدم تخلف خداي را سپاس گزاريد و در موارد تخلف استغفار و خود را تنبيه و سرزنش كنيد و تصميم جدي تري براي مجاهده با نفس در روز بعد بگيريد. اين برنامه را تا مدتي ادامه داده و نتيجه را براي ما گزارش نماييد. 5- نمازهاي خود را كاملاً با توجه و حضور قلب و دقت كامل بخوانيد. زيرا نماز بزرگ ترين عامل بازدارنده از كژي هاست و ميزان قبولي نماز هر كس متناسب با قوت بازدارندگي آن از فحشاست. بنابراين هر قدر نماز بهتر باشد ديگر اعمال نيز بهتر خواهند بود و هر اندازه نماز از حقيقت اصلي اش دور گردد ديگر كنش ها نيز به ناهنجاري خواهند گراييد. براي مبارزه با گناه و هواهاي نفساني رعايت چند نكته لازم است: الف ) كوچك نشمردن هيچ گناهي هرچند به نظر صغيره باشد. ب ) عزم جدي و آهنين بر ترك معصيت و مراقبت جدي و دائمي نسبت به تمام افعال خود. ج ) شرط نمودن با خدا مبني بر ترك معصيت و هم چنين از او استعانت جستن. د ) هر گاه فكر گناه و وسوسه آن به ذهن آمد بلافاصله آن را از لوح ذهن خارج كردن و توجه خود رابه خدا و امور شريفه مشغول داشتن. جديت و موفقيت در اين امر پيروزي بزرگي است و در واقع دفع دشمن شيطان نفس از همان خاكريز اول است. قرآن مجيد در وصف پارسايان مي فرمايد: «{/Bإِنَّ اَلَّذِينَ اِتَّقَوْا إِذا مَسَّهُمْ طائِفٌ مِنَ اَلشَّيْطانِ تَذَكَّرُوا فَإِذا هُمْ مُبْصِرُونَ {w1-12w}{I7:201I}/}؛ پرهيزگاران چون گرفتار وسوسه شيطان شوند هماندم متذكر (ياد خدا) شده وبصيرت يابند»، {V(اعراف، آيه 201)V}. ه ) مطالعه و تفكر پيرامون عواقب سوء و وخيم گناه. در اين رابطه مطالعه كتب پيرامون معاد بسيار نافع و لازم است. و ) خود را همواره در محضر حق تعالي دانستن و او را به يقين در همه حال مراقب و بيناي به افعال خود نگريستن. ز ) توجه به چهره كريه و زشت واقعي سيئات. ح ) براي ترك معاصي لازم است در بسياري از موارد انسان از مكروهات و چه بسا از برخي مباحات نيز چشم پوشد تا او را به انجام زشتي ها نزديك نسازند. ط ) در حد ممكن دوري جستن از مكان ها و شرايطي كه آدمي را به گناه ترغيب مي نمايد. ي ) تقويت اراده. ك ) محاسبه نفس همه روزه و در صورت رخداد خطا خود را محاكمه و توبيخ نمودن و بلافاصله استغفار كردن. ل ) مطالعه پيرامون زندگي پارسايان و زاهدان و مطالعه كتب اخلاقي و ... . و نسبت به مسأله نگاه، نگاه كردن زن به آن قسمت از بدن مردان كه معمولاً نمي پوشانند مانند سر، صورت، گردن و دست ها اگر به قصد لذت نباشد اشكال ندارد اما نگاه كردن به بدن مرد نامحرم چه با قصد لذت و چه بدون آن حرام است و نگاه كردن مردان هم به گردي صورت زن و دست ها تا مچ اگر به قصد لذت نباشد اشكال ندارد ولي اگر به قصد لذت باشد هر دو مورد حرام است و رابطه زن و مرد نامحرم در حد ضرورت و صحبت هاي معمولي در حد مسائل درسي با رعايت حجاب كامل از طرف زن در صورتي كه به قصد لذت و شهوت نباشد اشكال ندارد اما در غير مسائل ضروري و همچنين خلوت كردن با زن اجنبي در مكاني كه كسي ديگر نمي تواند وارد شود حرام است، {V(جامع المسائل آيت الله فاضل، ج 1، ص 482 و 843 - توضيح المسائل آيت الله فاضل، ص 463)V}.